弱小学校帆船部挑战冠军队伍，在风暴中突破自我。
乡下的海星高中帆船部只有三名成员：胆小但观察力敏锐的船长阿海、体力不足但精通航海理论的小岛、以及毫无经验的新人女队员美嘉。他们面临社团解散的危机，除非能在全国大赛中进入前三。面对装备精良的强校，他们利用对本地海域的了解和独特的团队配合，一次次创造奇迹。决赛日，突如其来的风暴让比赛充满危险，多数队伍选择退赛，他们却决定"直面疾风"。在惊涛骇浪中，三个人的信任与默契达到了巅峰，不仅完成了比赛，更发现了航海真正的意义——不是战胜对手，而是超越昨天的自己。
帆船比赛场面拍摄得紧张刺激，角色成长弧光完整。团队合作的表现真实可信，风暴中的高潮戏份令人屏息。对体育精神的理解超越输赢，境界升华自然。