失意厨师用姜料理治愈都市人的身心，收获爱情。
姜小白是一家小餐馆的主厨，坚信"姜能治百病"。因坚持传统烹饪理念与老板闹翻后，她在老街开了家只做姜料理的小店"姜姜好"。在这里，她遇见了厌食症女孩小圆、工作压力大的白领张伟、失去味觉的老厨师等形形色色的客人。通过特制的姜茶、姜糖、姜母鸭等美食，她不仅治愈了客人们的困扰，也结识了美食博主陈一航。陈一航最初是为吐槽而来，却被姜小白的执着与美味征服，两人从相杀到相爱，共同面对餐饮巨头的收购威胁。最终，他们用一场"姜料理盛宴"证明了小而美的价值——最好的调味料，永远是用心。
美食与爱情的交织令人垂涎欲滴，姜的主题新颖有趣。男女主角化学反应十足，配角群像生动鲜明。对慢生活理念的倡导在快节奏时代显得尤为珍贵。